Les éditions Québec-Livres

Se relever d'un traumatisme

Réapprendre à vivre et à faire confiance

Se relever d'un traumatisme

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Auteur(s) : 
Pascale Brillon
ISBN : 
9782764026236
Collection : 
Psychologie
Nombre de pages : 
272 pages
Format : 
23.0 X 15.0 cm
Date de parution : 
janvier 2017

29,95 $  
Format Papier Papier
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Description du livre

Se relever d'un traumatisme
Réapprendre à vivre et à faire confiance

Pascale Brillon, Ph. D.

On mène une petite vie tranquille. On se sent en maîtrise, en sécurité. Puis le traumatisme arrive, et c'est le choc. Notre confiance en la vie et en la nature humaine est anéantie. Notre conception du monde s'effondre. C'est la confusion, le chaos. On a peur de tout. On est tout le temps en état d'alerte. On a des flash-back de l'événement. On vit des symptômes incapacitants, douloureux, souffrants... des symptômes post-traumatiques.

Survivre à un traumatisme est une entreprise douloureuse. Notre corps réagit, notre âme se révolte. Comment comprendre ce qui nous arrive? Pourquoi développons-nous de tels symptômes? Comment expliquer les com­por­tements que nous avons manifestés lors de l'événement? Pour­quoi les autres réagissent-ils ainsi à notre égard? Comment apprivoiser certaines situations qui nous font peur? Que faire pour recommencer à vivre sereinement?

Cet ouvrage a été écrit par une spécialiste en traitement post-traumatique. Il se veut un guide d'accompagnement pour tous ceux et toutes celles qui ont subi un événement traumatisant. Il vous permettra de mieux comprendre ce qui vous arrive et vous guidera dans votre récupération. Vous y trouverez des outils qui vous aideront à refaire confiance à la vie et aux autres. Car la vie peut être si belle...

Dre Pascale Brillon est psychologue clinicienne spécialisée en stress et en deuil post-traumatiques. Elle pratique à l'Institut Alpha à Montréal, au Québec. Elle a publié deux autres livres aux Éditions Québec-Livres (Comment aider les victimes souffrant de stress post-traumatique et Quand la mort est traumatique) et elle donne des formations dans toute la francophonie.

*Au prix indiqué, veuillez ajouter la taxe et les frais de transport en dollars canadiens.


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